Entrepreneure, maman proche aidante et fondatrice de POP and ZEN, elle accompagne les professionnels en surcharge à remettre du souffle, du corps et du discernement là où tout s’emballe. Sa posture ? Celle d’une experte de l’intelligence corporelle. Son approche ? À la croisée de la sophrologie, de la psychologie positive et d’une écoute sensorielle fine du corps. Dans un monde qui valorise la performance non-stop, elle propose autre chose : une écologie intérieure radicale et puissante. Non pas pour se mettre en pause, mais pour reprendre la main. Le temps d’une intervention, elle partage des clés concrètes, loin des injonctions bien-être. Des outils pour faire du corps un allié stratégique. Un levier d’ancrage, de clarté et de décisions justes — même en pleine tempête.